Fascia hieronta 120 min
Lihaskalvohieronta perustuu fascian eri kerrosten välisen liukumisen normalisointiin.
Lihaskalvo (fascia) on sidekudosta, joka ympäröi lihaksia ja muita pehmytkudoksia yhdistäen eri kehonosat toisiinsa. Fascia sitoo itseensä paljon nestettä ja sitä käsiteltäessä se luovuttaa nestettä ympäröiviin kudoksiin.
Kun lihaskalvoon muodostuu kiinnikkeitä ja se kiristyy, kireys heijastuu muualle kehoon ja voi aiheuttaa epätasapainoa.
Lihaskalvoihin voi tulla lepokipua, pinnetiloja ja vammoja. Lihaskalvojen liukuminen toisiinsa nähden saattaa estyä esimerkiksi arpikudoksen, asentovirheen tai vähäisen nestemäärän juomisesta. Lihaskalvo voi paksuuntua ja aiheuttaa liikerajoituksia ja voimantuoton heikkenemistä.
Fascia hieronta suoritetaan rautaisia apuvälineitä käyttäen kohdistamalla painetta ja hankaamisliikettä lihaskalvoihin.
Hoidon alussa testataan fascia- linjojen liikkuvuutta, tehdään käsittely ja lopuksi toistetaan testiliikkeet.
